Descripción del Producto
Clases dirigidas por profesionales (Kinesiólogas y Prof. de ed. física) Especializadas en Embarazo y Postparto.
Ofrecemos un sistema de Entrenamiento funcional adaptado a cada etapa, siendo único en su categoría ya que además tendrás acceso a nuestra educación continua de recuperación.
Contamos con Talleres educativos todos los meses y Talleres grabados a los que puedes acceder GRATIS (sólo en Planes Ilimitados).
Tendrás una óptima recuperación de Suelo Pélvico, abdominales y musculatura clave para retomar tu vida sin molestias y en correctas condiciones para retomar el deporte que hacías previamente.
Duración 5o min.
¿Qué hacemos en clase?
- Entrenamiento cardiovascular
- Trabajo postural, muy enfocado en abdomen y columna.
- Educación y concientización de Suelo Pélvico
- Trabajo de fuerza y flexibilidad
¿Qué implementos necesitas?
- Mat de yoga o alfombra
- Banda elástica
- Un par de pesos o mancuernas de 1 o 1,5 kg
- Materiales de la casa.
Carol Salinas (propietario verificado) –
Estuve meses en clases postparto y lo full recomiendo siempre. Mucha dedicación de las chicas, correcciones para hacer bien los ejercicios y harta motivación! No te sientes nunca sola en la maternidad que a veces es tan solitaria, eran mi motivación para conectarme. Me voy feliz muchas gracias a todas ♥️
MAMIfit –
Muchas gracias Carol! por tu motivación también. Nada más valioso para nosotras que nuestro acompañamiento tenga frutos! Mucho éxito y cualquier cosa que necesites aquí estamos <3